Notice: Undefined index: Parent in /home/gdl/www/pages/access/access.php on line 27 Graines de liberté
En pratiquant la méthode du « bonheur ici et maintenant », instant après instant, vous arrosez les graines de liberté, de joie et de paix en vous et autour de vous. Ce n'est pas une question de foi mais de pratique.
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Bonjour et bienvenue sur Graines de Liberté.
Le but de ce site est de mettre à la disposition de tous des "outils" de développement personnel, dépouillés au maximum de croyances et de folklore.
Issues de diverses traditions spirituelles et philosophiques, ces citations et techniques sont compréhensibles et applicables par tous.
Il y a de nombreux chemins sur la montagne, mais ils mènent tous au même sommet. De même, seule la forme de ces pratiques et de ces traditions diffère, le fond de leurs messages est le même : la nécessité de se libérer de ses peurs et de ses conditionnements pour se relier à son essence et à la Vie.
Nous vous encourageons, ami lecteur, à ne pas appliquer ou réciter de façon dogmatique ces pratiques et philosophies. Elles ne sont pas la vérité, elles n' en sont que des panneaux indicateurs.
Cette rubrique rassemble des paroles issues de maîtres et de traditions spirituelles ou religieuses du monde entier.
Un proverbe zen dit que quand le sage montre la lune du doigt, l' idiot regarde le doigt.
Nous vous invitons ici à ne pas vous arrêter au doigt, et à vous laisser inonder par la beauté de la lune ! Laissez ces phrases résonner en vous, laissez-les vous parler au delà des mots, car leur vraie beauté s' adresse au silence de votre âme, pas au bruit de votre mental.
Cette rubrique présente succinctement quelques systèmes philosophiques qui nous semblent particulièrement efficaces pour avancer sur le chemin du développement personnel.
Dépouillés au maximum de tout folklore culturel ou religieux, ils sont facilement adaptables à la vie quotidienne moderne, et ce quels que soient notre origine ethnique ou sociale, nos croyances religieuses ou philosophiques, le pays dans lequel on vit, etc.
Le seul but de ces systèmes de pensée est d'aider à se libérer de ses croyances et de ses peurs par un travail d'attention et de compassion envers soi-même. Une fois de plus, ce ne sont pas des vérités universelles ou des fins en soi, ce sont juste des moyens, des outils. Comme tout outil, pas besoin de s'y attacher : lorsqu'on en a plus besoin pour avancer, on les abandonne.
Un des points qui me semble essentiel dans la recherche de libération et de développement personnel, c'est l'auto-dérision ! Ne nous prenons pas trop au sérieux, c'est l'ego qui veut nous faire croire que la vie est grave et que nos rôles et convictions sont très importants.
En général, les traditions spirituelles étaient transmises directement des maîtres aux élèves de façon orale. Souvent par des enseignements officiels et des pratiques codifiées, mais parfois aussi par des histoires plus informelles, qui sont des illustrations percutantes et facilement mémorisables du message de fond.
Les écoles zen et soufies avaient bien compris que l'humour et les contes pouvaient ainsi être de forts vecteurs d'apprentissage, aussi bien pour retenir un enseignement que pour court-circuiter le mental et son besoin de logique et d'étiquetage.
Cette rubrique rassemble donc des contes zen et des histoires orales soufies. Une fois de plus, ne cherchez pas à les décortiquer avec votre mental, lisez-les simplement avec plaisir et innocence. S'il y en a certains que vous ne comprenez pas, ou même si vous en trouvez certains complètement absurdes... C'est bon signe !
Nous mettons ici à votre disposition quelques pratiques simples de méditation et de yoga.
Ce ne sont que des "mises en bouche", un premier pas pour vous aider à calmer votre mental et à vous ancrer dans votre corps. Mais pour une approche en profondeur de ces outils, rien ne remplace l'attention, l'expérience et les conseils d'un enseignant confirmé, sans qui il est quasiment impossible d'avancer constructivement dans des pratiques aussi subtiles.
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